20190819-20190825

 

 

1. 국비 지원 교육 

 

웹 복습 

제이쿼리 ~

ㄴ 해당 내용 실패 

프로젝트에 사용할 리소스 수집

• 이미지, 컴포넌트 등 수집  완료 
• 벤치마킹 / 수정할 페이지 컴포넌트 수집 완료 
  
• 디자인 계획: 테마 색 설정 / 테마 폰트 설정 / 포트폴리오 작성할 폰트 (산돌 결제 예정)
  
  • 보라색 + 마젠타 / 산돌 네오, Hevetica ...  
• 데이터베이스 설계
• 전체적 디자인 구조

프로젝트 목표: 구현하기 (안에 있는 기능이 어떻게 돌아가는지에 대한 공부는 편입 시험 끝나고 하기)

 

• JSP 홈페이지 만들기 강의 다 듣기

ㄴ 실패 

2. 편입

 

영어 

• 이번 주 안에 텝스 단어 18강까지 전부 
  •  암기하기 (닥스 씨 방법) - 섹션 나눠서 1회독 (체크) / 2회독 (형광펜 얇게 체크) / 3회독 (형광펜 두껍게 체크)
• 1. 처음에는 한바닥씩 훑어보면서 가볍게 외우기 (단어의 뜻을 가리고 제대로 외웠는지 체크, 못 외운건 연필로 동그라미, 체크할 때 최대한 생각하기, 기억안난다고 스트레스 받지말기)
  2. 1단계를 3바닥정도 했으먼 다시 처음으로 돌아가서 형광펜으로 얇게 모르는 것 체크하기 (암기 심화과정)
  3. 4번째블록 1단계부터 다시시작→2단계 반복
  4. 한건물(ex.단원)을 다하면 맨처음부터 형광펜으로 두껍게 모르는것 체크하기 (강력하게 집어넣기)
  5. 처음부터 보면서 못외운 것 형광펜으로 V자로 체크하기 
  6. 다시 보면서 완벽하게 외웠다면 V자 체크표시를 세모로 체크해두기

 

• Day 30까지 바로 안 떠오르는 단어 체킹해서 옮겨 적기
• 450까지 모르는 단어 전부 체크 -> excel 파일
• 2019 대비 특강 전체
• 넥서스 두 개 풀기 
  
• 서울대 실전 독해 책 - 문법 & 어휘 100문제 정리 / 독해 3개
  
  

ㄴ 계획이 변경됨

 

수학

• 5강

3. 돈 관리

• 무지출 3일 채우기  성공 
• 보건소 가서 보건증  다녀옴 
• 알바 지원서 5개 넣기

4. 건강 관리

• 식이 제한: 기름진 음식 제한, 물 
• 제이제이 다이어트 관련 f.u // 
  • 중요한 건 양이다. 뭘 먹든지 일단 양이 중요하다. 탄단지 비율 잘 맞춰 먹어라. 탄수화물 부족해지면 안 된다. 대신 과잉도 안 된다. 한 끼 식사 캡처 참고.
    • 결론: 나는 밥양을 줄이고, 건강한 것 위주로 먹는 습관을 들이기 시작해야겠다 / 그러러면 단짠 줄여야 한다 / 치팅 데이 만들어야 한다 / 건강한 것 위주의 식재료 구매를 해야 한다 / 라면 끊어야 한다 / 단당류 끊어야 한다 / 커피... 도 단 건 끊자
  • 몸 만들기 위해서는 운동 꼭 해 줘야 한다. 대신 효율적으로 하자.
    • 결론: 화 / 목은 20000 보 채워서 걷기, 주말 오전 가족이랑 등산 가기, 하루에 스트레칭은 꼭 해 주기, 바른 자세 유지하기
  • 2019 4분기(˜12) 목표: 체지방 3키로 감량 / 아마 몸무게는 오 키로? 안 빠질 수도 있음 : 이벤트 - J를 보는 것
  • 1달에 1키로 - 하루 평균 300kcal 활동 / 보건소 인바디 / 매일 먹는 양 1400 칼로리 이하로 제한

5. 사업 준비

텝스 준비로 인해 쉽니다.

-> 앞으로는 가족 사업을 위해  마케팅적 요소 / 요식업 분야에 대한 트렌드 분석 진행 예정

6. 개인 공부

• 저녁 샤워 시간

• 8/19

• 긍정의 기적같은 힘 - 삶이 잘될 거라고 믿어야 하는 이유: https://youtu.be/q4W2KHmk5qA

• 우리가 믿는 세상이 상상에만 존재할지 몰라도, 그것이 산출하는 결과는 실재할 수 있다.

• 미군과 터키군의 비교 : 무기력이 학습된 미군은 포로 생활이 끝나고 자국으로 돌아가서도 무력감을 반복하며 결국 죽었으나, 무기력에 빠지지 않도록 교육받은 터키군은 거의 죽지 않음.

• 학습된 무기력을 극복하는 법: 믿음으로서 긍정을 재발견하고 자기 긍정을 하는 것 - 어떤 상황 속에서도 나는 할 수 있다. 다시 일어날 수 있다. 

• 자기 긍정이 전능한 것은 아님. 그러나, 주관적 마음가짐이 작용하는 부분에서는 충분히 영향력을 발휘할 수 있다. 

• 의견: 자기 부정도 같은 방향으로 작용한다는 것 잊지 않기. 내 세상이 바뀔 것이라고 확신하지 않으면, 졸꾸 하더라도 무기력하게 가게 된다. 믿자.

 

• 8/20

• 직설적으로, 돈을 더 많이 버는 법 : https://youtu.be/KRAS61ynnsg

• 돈을 많이 버는 방법 다섯 가지 - 기존의 소득 늘리기, 새로운 소득 만들기, 결혼하기, 로또 당첨되기, 도박 절도 강도 등 불법적 행위 저지르기. 여기서 1은 체력적 한계, 나이적 한계가 존재한다. 2를 제외한 나머지는 현실성이 없다. 새로운 소득을 만드는 게 중요하다.

• 파이프라인 우화 : 매일같이 물통을 나른 A와 돈을 조금 덜 벌더라도 물통을 나르면서 함께 파이프라인을 만든 B의 이야기

• 물통: 월급 / 파이프라인 : 생산 수단(돈 버는 시스템 구축)

• 생산 수단의 확보 - 현재 소득을 유지하면서 새로운 생산 수단을 고민하고, 그것을 쌓아 나가야 한다. ex. 유튜브, 블로그, 사업....

• 나에게 물통은 무엇이고, 파이프라인은 무엇인가?

• 파이프라인을 만들 때 잊지 말 것 - 시간과 정성은 꾸준히 들여야 한다: 끊임없이 학습하기 / 실패 없는 성공은 없다: 실패를 발판 삼아 나아가기

 

• 8/21

• 
돈이 모이는 자수성가 부자의 필수 행동 습관: https://youtu.be/8gPWAnUKc8k

• 1. 일(본업)을 열심히, 탁월하게 해야 함. 잘해야 함. * 탁월하다 = 시장의 인정을 받는 것 

  2. 저축하라! - 리스크 감소 (안티 프레질)을 위해서. // 종자돈이 없다면, 버는 비용의 60% // "일이 잘될 때는 웃는 얼굴로 백반을 먹고, 일이 안 될 때는 프랑스 정식을 먹어라." - 일이 잘될 때는 겸손한 마음을 가지기 위해서이고, 일이 잘 안 될 때도 프랑스 정식을 먹을 수 있는 사람이 돼라

  3. 임시 소득은 신이 나를 테스트하는 것이다. 꼭 필요한 데만 쓰고, 또 다시 저축. 60% 못 채웠으면 채워 놓기. 

  4. 누구보다도 일을 빠르게 하기 // 아마존이 이길 수 있던 이유, 남이 1수 둘 때 2수 두는 것 // 프로: 일을 빠르게 + 실수 없이 하는 것 // 

  5. 핸디캡 갈고닦기 : 내가 가진 것에 초점 맞추기 - 갈고 닦을수록 핸디캡은 보물이 된다! // 건강이 안 좋아서 건강 식품 브랜드를 만든 사이토 히토리 // 가진 것들을 활용해라.

• 8/22

• 2년만에 목표를 달성한 방법 https://youtu.be/5FBGNdOWfHY

• 그냥 포기하려고 하지 마세요. 재밌는 걸로 바꿔서 포기하세요. 

• 버릴 수 있는 건 버리자, 대신 긍정적 포기 – 그냥 포기가 아니라, 하고 싶은 일, 즐거운 그 일을 위해서 다른 것을 포기하는 것

• 하고 싶은 일을 찾기 위해서는 노력해야 한다 지식 탐색 – 심화 – 꿈의 결정

• 반성 – 그냥 버리는 게 아니라 내가 뭐가 잘못됐는지를 자각하는 것.

• 휴식 – 쉬어야 한다. 마냥 열심히 살면 안 된다. 그러나, 에너지를 줄 수 있는 휴식을 해라.

• 나는 나만의 에너지를 채우는 방법이 있는가?

• +) 프로젝트는 빨리 끝내고, 기본기를 올려라. 그럼 퀄리티가 올라간다.

 

• 8/23

• 학습된 무기력을 깨는 방법: 작은 성공  - 1차 목표 - 2차 목표 - 3차 목표 - … - 최종 목표 

• 작은 성공 뒤에 생긴 자신감이 중요. 

• 꿈을 못 이루는 이유는 보통 꿈이 없어서. 

• 스마트 목표:

1. Specific (구체적이고) 

2. Measurable (측정 가능하고) 

3. Attainable (이룰 수 있고)

4. Realistic (현실적이고)

5. Timeline  (시간 계획)

• 동기: 내재적 동기는 분명히 중요하지만, 단타적이거나 시작할 때 외부적 동기를 만들어 내부적 동기로 전환시키는 것도 중요 // 당장 시작할 수 있는 외적 동기 -> 기쁨 같은 내적 동기

• 구체적인 메타 인지를 올리는 것: 낮은 메타 인지 -> 지속 가능성을 낮추고 언젠가는 포기하게 만든다 // 상황에 빨리빨리 대응하기 위해서 

• 피드백을 계속 받는 것: 누군가에게 지도를 받는 것 // 셀프 피드백을 주면서 간다

• 환경설정: 환경설정이 반이다  // 운동 알람  // 포스트잇을 노트북에 붙여 놓기 //주변 인간 관계에 대해서 생각하기 (내 주변의 인간 관계는 내가 성장할 수 있는 것인가?)

 

• 8/24

• 인생을 좌우하는 중요한 관점 - 인생은 체스가 아니라 포커다: https://youtu.be/ulz6caVp6OM

• 인생은 포커처럼 예측이 불가능하다

• 체스는 공부를 하고, 체스에 대한 이해도가 높아질수록 승률이 올라간다. 내가 공부를 하지 않아서 그 시합에 나올 다음 수를 예상하지 못해 게임에서 질 수 있지만, 그것은 운의 영역이 아니다. 

• 그러나 포커는 내가 가진 패가 현재 성공 확률이 90%일지리도, 마지막 패가 운에 의해 결정되기 때문에 예측 불가능하다. 인생도 이와 같다. 

• 그러니 마지막 카드는, 블랙스완은 알지 못하니까 포기하고 승부를 운에 기대야 할까? 아니다. 과정에서 배팅을 하는 그 순간에 대한 최선의 의사 결정이 가능하다. 더 큰 리스크에 빠지는 것을 방지하고, 당장 99% 승리할 것 같아도 겸허한 마음을 갖추자. 

• 모르는 부분 때문에 인생에서 실패, 패배는 겪을 수밖에 없다. 그러나 해당 실수를 통해서 통찰력이 깊어지고, 겸허함의 행복에 다가갈 수 있다. 

• 일상에서 최고의 의사 결정을 내리기 위해 공부하고, 핵심 가치를 추구하고, 시간과 정성을 들이자.

• 8/25
• 당신이 고급 정보를 얻지 못하는 이유 | 돈 공부는 처음이라 https://youtu.be/U6whCcYe8Cc
• 도박과 투자의 차이: 도박에게는 시간과 정성이 결여되어 있다. 남들이 추천하는 것을 투자하는 것은 투자가 아니라 도박이다. 
• 고급 정보를 쉽게 얻을 수 있다는 허상:  불합리한 정보는 없다고 생각하라. 
• 고급 정보는 누가 가장 빠르게 얻을까? 내부인이다. 그리고 그와 관련된 직원들등, 노력 여하에 따라서 고급 정보가 퍼지는 것이다. 따라서, 고급 정보를 얻기 위해서는 시간과 정성을 투자해야 한다. 한 시간의 인터넷 서핑을 통해 얻을 수 있는 정보는 시급과 같다고 생각하는 것이 옳다. 
• 내가 희망하고 얻으려고 하는 돈의 양만큼 나는 시간과 정성을 쏟고 있는가? 돌아보도록 하자. 

 

• 독서: 한나 아렌트, 신경 끄기의 기술

7. 이외 한 일들

• 방 청소
• 공표할 것을 정리했다 :  https://jarin-gobi.tistory.com/91
• 근래 가족과 시간을 보내고 있다. 
• 인터넷 DR 시도 - 너무 복잡해서 실패, 아날로그로 변경

8. 고양이

• 고양이 놀아 주기 - 토/일 = 완료

9. 이번 주에 깨달은 점 / 시간이 걸리는 해야 할 것 (Plannee)

• 무리한 목표는 안 세우니만 못하다. 

• ㄱㅇ도 확실히 계획 세워서 실천하는 것이 옳고.

• 난 압박감에 갇혀서 할 수 있는 시간에도 할 수 있는 것들을 못 하고 있다는 것을 깨달았다.